četvrtak, 21. svibnja 2015.

Pripremite delotvoran napitak za mršavljanje od samo dve namirnice

Med i cimet, dve čarobne i ukusne namirnice mogu biti vaši najbolji saveznici u mršavljenju!

Foto: Profimedia

Napitak od meda i cimeta se lako priprema, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška kilograma.

Sastojci:

dve velike kašike meda
jedna velika kašika cimeta
250 militara vode
Priprema:

Preporučene količine možete da menjate, ali je važno da razmera uvek bude 2:1 u korist meda. Pripremite onoliko koliko vam je potrebno.
Prokuvajte vodu.
Sipajte vrelu vodu preko cimeta. Prekrijte posudu i ostavite da stoji dok se ne ohladi otprilike do temperature na kojoj je moguće konzumirati napitak.
Med dodajte tek kada se napitak prohladi. Nikada nemojte sipati med u vrelu vodu jer toplota uništava enzime i druge hranljive materije iz meda.
Popijte pola napitka pre spavanja, a drugu polovinu ostavite u frižideru i popijte ujutro, ali bez prethodnog podgrevanja.
Napomena: Napitak ima efekta samo kada se konzumira na prazan želudac.

Nema komentara:

Objavi komentar