PROVJERITE! Boja vašeg urina otkriva mnogo o trenutnom zdravlju!

Idealna situacija je da kroz urin u prozirnoj boci možete pročitati novine. Ako je tamnije boje, to je znak da možda trebate piti više.

Boja vašeg urina može biti detektor mnogih zdravstvenog problema. Primjerice, ako je svijetlo žute boje, vjerojatno pijete vitaminske dodatke, ali ako je mutan, vjerojatno imate bakterijsku infekciju. Daily Mail je sa stručnjacima provjerio detalje značenja svake boje.

1. Blijedo žuti urin – u  normalnom, zdravom uzorku urina 96 posto je voda, dok se ostatak sastoji od otpadnih proizvoda, a urin je obično blijedo žute boje za koju je zaslužan pigment urohrom. On je pak nusproizvod pigmenta žuči.

“Idealna situacija je da kroz urin u prozirnoj boci možete pročitati novine. Ako je tamnije boje, to je znak da možda trebate piti više”, rekao je urolog Marc Laniado.

2. Bistar urin – ako pijete puno tekućine, to će razrijediti žuti pigment i urin će biti transparentniji. Ovakav učinak može imati i pijenje diuretika koji potiču češće izlučivanje vode iz tijela. Ipak, jedna od 25 tisuća osoba boluje od dijabetesa insipidusa koji za simptom ima takav urin.

3. Svijetlo žuti urin najčešće uzrokuju vitaminski dodatci.

4. Narančasti ili tamni urin šalje poruku da ste vjerojatno dehidrirani ili pak imate žuticu. Pijte više tekućine!

5. Plavi urin – najvjerojatnije objašnjene za ovu boju je jedenje velikih količina hrane obojene plavom bojom, npr. glazura na kolačima i slatkiša. Urin može biti plav i od plavog metilena, antibakterijskog lijeka za urinarne infekcije ili slabokrvnost.

6. Zeleni urin – bakterije mogu proizvesti pigmente kao nusprodukt, od plavo zelenih, preko žuto crvenih do crveno smeđih. Bakterija Pseudomonas aeruginosa koja uzrokuje cistitis može urin obojiti u zeleno ako dođe do urinarnog trakta iz crijeva i dovede do infekcije.

9. Smeđi/crni urin – ovakvu boju uzrokuje senna, sastojak većine laksativa.

10. Bijeli ili zamućeni urin – vjerojatno imate bakterijsku infekciju.

Mutan urin mogu uzrokovati i kristali minerala poput kalcija i fosfora, a to može biti posljedica konzumiranja namirnica bogatih fosfatima poput mlijeka, sira i sl. U tim slučajevima nema razloga za zabrinutost.